olàla님의 저널, 2021년 07월 31일

Yoğurt dip soslu şeftalili semizotu salatası
Yoğurt 121gr
Semizotu 121 gr
Şeftali 221 gr
Ekstra: ceviz 15 gr
🤤
Aralıklı oruç öncesi son yeme

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
808 kcal 지방: 40.12g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 70.88g.   아침 식사: Beyaz Ekmek, Domatesler, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Salatalık (Soyulmuş), Peynes Lor Peyniri, Mercimek Çorbası. 점심 식사: Kelly's Yer Fıstıklı Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Semizotu, Ceviz, Şeftali. 저녁 식사: Kıymalı Kabak Dolması. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Afiyet olsun inşallah,ellerine sağlık çok güzel bir tarifmiş,bende denerim en kısa zamanda 🤗🌺 
2021년 07월 31일 작성이: Tübüş
Afiyet olsun 🌹🤸 
2021년 07월 31일 작성이: selenaygcm
Teşekkürler güzel kızlar 🤍 bir dahaki sefere şeftaliyi bir lime suyula blend edip semizotuyla yoğurtsuz karıştıracağım 🤩  
2021년 07월 31일 작성이: olàla

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olàla님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유