xJuno님의 저널, 2021년 07월 31일

345kcal :)

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1633 kcal

지방: 75.75g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 169.66g. 아침 식사: REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Penny Markt Camembert, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 점심 식사: Bulls-Eye Smokey Chipotle, Butter, Bäckerkrönung Vital Brot, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: Sojasoße, Penny To Go Hana Sushi Box. 간식/기타: Milka Pralinés Milchcrème, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker. 더보기

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Tip.: lass das Brot und den Ketchup weg und ersetze es mit Gemüse

2021년 07월 31일 작성이: slaweknowak

danke für den tip aber ich habe nicht gefragt :) ich bin mir schon bewusst das diese dinge nicht die gesündesten sind.

2021년 08월 1일 작성이: xJuno


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