2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1784 kcal
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지방: 96.14g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 92.50g.
아침 식사: Peanut Butter, Wasa Sourdough Crispbread, Jennie-O Turkey Burger Patties, Cauliflower Mac and Cheese. 점심 식사: South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Peach, Blue Diamond Smokehouse Almonds. 저녁 식사: Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer, Coleslaw , Famous Dave's Baby Back Ribs, Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer. 간식/기타: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. 더보기
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안정된 체중
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