2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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2346 kcal
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지방: 66.43g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 379.33g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Laugenbrezeln. 점심 식사: Laugenbrezeln. 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Schokobanane, Gebratener Reis mit Garnelen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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