2011년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 72.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 1일:
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1147 kcal
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지방: 30.19g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 183.51g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), cream cheese, Blueberry Bagel. 점심 식사: low fat ranch, Side Salad (No Dressing), Pepperoni Pizza. 저녁 식사: country crock, kraft single, wheat bread. 간식/기타: york peppermint patty. 더보기
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안정된 체중
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