2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1748 kcal
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지방: 89.59g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 144.44g.
아침 식사: Хлебная Нива Хлеб Зерновой Бездрожжевой Простой, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная. 점심 식사: Европа Винегрет Овощной, Европа Сэндвич с Ветчиной и Грудинкой. 저녁 식사: Моя Цена Крабовые Палочки, Сырники 300 грамм, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Европа Биточки Лайт ПП. 간식/기타: Нектарин. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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