|
Пытаюсь правильно питаться с 09.01.2021, с веса 91,8 кг. Частые срывы. Но стараюсь. А на FS с 31.01.2021 с веса 89,3. Итого за 6 месяцев 13,2 кг. Ещё предстоит 13,1 кг. Стараемся дальше.
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
|
371 kcal
|
지방: 1.25g | 단백질: 11.55g | 탄수화물: 77.43g.
아침 식사: Любятово Галетное Печенье, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|