這兩天太不控制了! 吃了一堆澱粉美食⋯ 該來去反省一下自己了 😔
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87.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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280 kcal
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지방: 22.07g | 단백질: 7.74g | 탄수화물: 16.84g.
아침 식사: 福樂 希臘式優酪, 酪梨. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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