|
Jadi ini diet rules-nya dari Yellowfit, alhamdulillah selama 5 hari aku loss 0,8 kg 😁 soalnya aku cuma ambil paket lunch aja sih hehe gatau deh kalo ambil paket lunch & dinner mungkin bisa lebih banyak turunnya.. Pola makan sehat, bonus kurus 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
|
378 kcal
|
지방: 14.20g | 단백질: 26.01g | 탄수화물: 36.20g.
아침 식사: Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Pisang, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. 더보기
|
|
 댓글
Makan 2 sehari, masing2 di bawah 500... dan no snack. Berarti sehari konsumsinya dibawah 1000 kalori????
2021년 07월 31일 작성이: iniellena
|
@iniellena : nah itu aku yg kurang setuju kak 😖
2021년 08월 2일 작성이: sylvasafira
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|