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salí de los 70 ya casi sin buscarlo y sabiendo que en estos números va a rondar mi peso ideal y de mantenimiento
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69.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1335 kcal
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지방: 70.86g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 109.83g.
아침 식사: Tri Shot Chocolate. 점심 식사: Pata Muslo, Guiso de Arroz. 저녁 식사: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Kokis Cañoncitos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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