2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
882 kcal
|
지방: 13.19g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 118.12g.
아침 식사: Homemade Geleia de Goiaba, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|