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, 2021년 07월 30일:
436 kcal
지방: 18.21g | 단백질: 15.06g | 탄수화물: 53.52g.
아침 식사:
이마트 방울토마토, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 노던골드 퀵 오트밀.
점심 식사:
김치볶음밥.
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