kahlenpark님의 저널, 2021년 07월 30일

골뱅이 썰어넣고 부추, 볶은호박 넣고
간장과 참기름으로 양념한 해초비빔밥 😋

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
1043 kcal 지방: 44.00g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 136.13g.   아침 식사: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 점심 식사: 가농 에그틴, 풀무원 참깨흑임자소스, 풀무원 네컵 연두부, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소, 풀무원 단호박 샐러드, 토마토. 저녁 식사: 호박볶음, 참기름, 현미잡곡밥, 조미김, 부추겉절이, 유동 골뱅이, 해초. 간식/기타: 과일 참외, 복숭아, 아메리카노, 이마트 크리스피 베지칩스 5믹스. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
순간 '한입만~'하고 외쳤네요ㅋㅋㅋ건강하면서 맛있을것같아요 
2021년 07월 30일 작성이: 2plo55
@2plo55 ㅎㅎㅎㅎㅎ 넘 감사합니다 ^^ 진짜 건강식인거 같아 좋더라고요 
2021년 07월 30일 작성이: kahlenpark

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kahlenpark님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유