2014년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 16일:
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760 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 33.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Olympian Labs Pea Protein Powder. 점심 식사: Advantage Cafe Caramel Shake. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Daily Chef Steamable Normandy Blend, Tyson Foods Tyson Grilled and Ready Teriyaki Chicken Fillets. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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