|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
708 kcal
|
지방: 32.48g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 74.94g.
아침 식사: Yeşil Çay, Wasa Delikatess, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Doğal Peynir. 점심 식사: Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem, Şeftali. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Nane, Dereotu, Pişmiş Kuru Nohut. 간식/기타: Salatalık (Kabuklu), Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|