giokaos님의 저널, 2021년 07월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
3467 kcal 지방: 105.28g | 단백질: 242.06g | 탄수화물: 342.55g.   아침 식사: Pesca, Melinda Mela Renetta, Banana, Ultimate Italia Krono Protein 95, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane Bianco, Pane alle Noci, Coop Avocado . 점심 식사: Carote, Pomodori, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sarde. 저녁 식사: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Coop Avocado , Vino Rosso da Tavola, Sarde, Moro Legumé , Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . 간식/기타: Enervit Performance Bar, Nutella Nutella, Pane Bianco. 더보기

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댓글 
Della serie, non si butta via nulla 😝 
2021년 07월 31일 작성이: Maggiemagda
Esattamente 😅 
2021년 07월 31일 작성이: giokaos

     
 

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