|
Yulaf tostu ilk defa denedim, bundan sonra favori tostumdur kendileri. Arasına hindi füme,kaşar ve domates koydum 😍
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
702 kcal
|
지방: 25.69g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 59.21g.
아침 식사: Sütaş Kaşar Peyniri, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Namet Hindi Füme 7/24. 저녁 식사: Birşah Ayran, Tat Kinoa Tohumu, Hindi Eti. 간식/기타: Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Burch Karabuğday Patlağı , Kahve (Demlenmiş). 더보기
|
|
1770 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
|
|
 댓글
Benim de favorim oldu kendileri😋afiyet olsun Kevser🤗
2021년 07월 30일 작성이: sumeyyeberen
|
Ellerine sağlık Kevser afiyetler olsun bende çok seviyorum hatta normal tosttan daha çok seviyorum 😁😁
2021년 07월 30일 작성이: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
yeme de yanında yat misali 😄 yulafi sevdiren tariflerden 😋afiyet olsunnn
2021년 07월 30일 작성이: asli aslii
|
@sumeyyeberen Teşekkür EDERİM Sümeyye 🤗
2021년 07월 30일 작성이: kevser iffet
|
@merihkartal Teşekkür ederim Merih, ben normal tostu en son ne zaman yedim hatırlamıyorum 😅 Ama artık yulaf tosttayım 🤭😋
2021년 07월 30일 작성이: kevser iffet
|
@asli aslii Kesinlikle 👌🏼 Çok teşekkürler 🌸
2021년 07월 30일 작성이: kevser iffet
|
Valla Kevser ben bir ara bitane yedim ama ne zamandı hatırlayamadım 🤭😁 bencede yulaf tost candır 😋
2021년 07월 30일 작성이: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Bir ben mi sevmedim sunu ya.Yulafı tek başına çok sevmeme rağmen bunu yapınca o ezme yulaf tadı değil de, yulaf kepegi tadi aldim yutulcak gibi değildi.Yoğurt yumurta ve yulafı karıştırmıştım ben
|
@nzlzkn Doğrudur, damak tadınıza hitap etmemiştir. Ben de aynı malzemeler ile yapıyorum ama seviyorum. 🤗
2021년 08월 6일 작성이: kevser iffet
|
O zaman gaza gelip tekrar denemiyorum malzemeler aynıymış😂
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|