2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
1735 kcal
|
지방: 81.17g | 단백질: 111.47g | 탄수화물: 111.56g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Меренговый Рулет, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Перекресток Кабачок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Олейна Масло Растительное , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Куриная Печень, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Evolution Food Псиллиум , Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 간식/기타: Кедровые Орехи . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|