2009년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 5일:
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1058 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 188.14g.
아침 식사: kashi honey cereal, silk soy. 점심 식사: pears. 저녁 식사: Mashed Cauliflower, slim fast shake. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie Dough, banana, propel water. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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