2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1652 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 152.36g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Yoghurt, Papayas. 점심 식사: Egg (Whole), Albany Low GI White Bread, Stork Country Spread Medium Fat. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Low Fat Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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