2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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804 kcal
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지방: 20.66g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 123.19g.
아침 식사: 남양유업 백미당 유기농 네모우유, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 로스트치킨. 점심 식사: 소고기등심, 열무김치, 밥, 찐옥수수, 나물비빔밥. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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