2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
631 kcal
|
지방: 18.47g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 33.55g.
점심 식사: Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Tequila Sunrise. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|