2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1824 kcal
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지방: 154.27g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 31.30g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Restoria Окорок Свиной, Яйцо. 점심 식사: Фрутлайн Арахис Соленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Лента Свинина Окорок. 저녁 식사: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лента Свинина Окорок, Рагу. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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