2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1828 kcal
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지방: 92.34g | 단백질: 110.34g | 탄수화물: 141.17g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Соевый Протеин Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы. 점심 식사: Кабачок, Петелинка Куриное Бедро. 간식/기타: ВкусВилл Тофу с Травами, Арбуз, Дыня Торпеда, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 더보기
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