2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1203 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 149.03g.
아침 식사: 메가커피 아메리카노, 아몬드, 고맙당초고추장 , 두부부침, 호박볶음, 밥. 점심 식사: 복숭아, 쇠고기 미역국, 밥. 저녁 식사: 매일유업 매일 두유 99.89, Sunnuts 하루견과, 수박, 우유, 일동후디스 카카오닙스, 켈로그사 스페셜K 레드베리. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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