2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1505 kcal
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지방: 90.17g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 123.46g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Kaffee, Roggen Knäckebrot, Rührei. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Eierlikör, Naturjoghurt, Eiskugel, Milbona Schlagsahne, Erdbeeren. 간식/기타: Lidl Kalifornische Mandelkerne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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