2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
|
1859 kcal
|
지방: 90.28g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 207.57g.
아침 식사: Самокат Постное Ржаное Печенье, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%. 점심 식사: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Картофельное Пюре. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макарун. 간식/기타: Самокат Постное Ржаное Печенье, Valio Сыр Ольтермани 17%, Призма Яблоко Зеленое, Морковь. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|