|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
|
2456 kcal
|
지방: 120.50g | 단백질: 121.35g | 탄수화물: 214.53g.
아침 식사: Delikate Twaróg Chudy, Tesco Ziarna Słonecznika Łuskane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Żurawina Suszona, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sante Płatki Owsiane. 점심 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Smaczek Kluski Śląskie , Cebule, Ogórek Kwaszony, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 저녁 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Pomidor Malinowy, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny, Krakus Luncheon Meat. 간식/기타: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 더보기
|
|