2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1426 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 159.50g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 점심 식사: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Nabisco Grahams Crackers Original , Jiffy Creamy Peanut Butter, Carr's Table Water Crackers. 저녁 식사: Arby's Turkey Bacon Club Toasted Sub. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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