2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
|
1324 kcal
|
지방: 81.01g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 50.91g.
아침 식사: Egg, Ground Beef (Cooked). 점심 식사: Chicken Salad, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Blueberries . 저녁 식사: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Wasa Sourdough Crispbread, Ground Beef (Cooked), Great Value 4% Cottage Cheese, Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Zoodles. 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|