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judul: "masukin aja semua" 563 Kkal, 82,57 protein
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1250 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 102.77g | 탄수화물: 137.43g.
아침 식사: Jeruk, Sawi Hijau, Chia Seed, Apel Fuji, Pisang, Alpukat, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. 점심 식사: Ikan Asin, Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Bayam, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat. 간식/기타: Barongko, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Aice Miki-Miki. 더보기
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 댓글
Proteinnga dr apa aja say?
2021년 07월 29일 작성이: iLoveRice
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dada ayam tanpa kulit 5 ons sama putel 300gr kak
2021년 07월 29일 작성이: dindapratiwidp
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2021년 07월 29일 작성이: iLoveRice
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