2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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563 kcal
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지방: 20.61g | 단백질: 37.20g | 탄수화물: 58.32g.
아침 식사: Woolworths Fat Free Yoghurt, Coffee. Second Breakfast: The Laughing Cow Mini Babybel, Droewors. 점심 식사: Sunshine fusilli pasta. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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