Guten Morgen, ihr da unten. So wenig fett war ich ja seit 2019 nicht mehr.
|
109.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
|
1276 kcal
|
지방: 45.51g | 단백질: 106.02g | 탄수화물: 107.29g.
점심 식사: Basmati-Reis, Möhren, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Schlagsahne, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch. 저녁 식사: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Brauner Zucker, Limettensaft, Schweppes Ginger Ale. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|