2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1849 kcal
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지방: 14.46g | 단백질: 33.56g | 탄수화물: 226.93g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 점심 식사: Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Wassermelone. 저녁 식사: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, REWE Apfelmus, Edeka Kartoffelpuffer. 간식/기타: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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