2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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728 kcal
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지방: 15.91g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 112.18g.
아침 식사: Нектарин, Пятерочка Черешня , Родная Природа Мацун Армянский , Творог. 점심 식사: Щедрые Хлебцы со Льном, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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