|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
|
3118 kcal
|
지방: 171.19g | 단백질: 178.40g | 탄수화물: 223.49g.
아침 식사: 咖啡（加糖）, 鮪魚罐頭, 煎雞蛋卷. 점심 식사: 水煮肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片, 火鍋, 維力 蒸煮麵. 저녁 식사: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿 (450毫升), 維力 迷你麵, 火鍋. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 意合包雞汁口味洋芋片, 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）, 瑞穗 低脂鮮乳. 더보기
|
|