2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1155 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 25.31g | 탄수화물: 157.52g.
아침 식사: Sejati Mie Kuah Rasa Ayam Cabe. 저녁 식사: Singkong Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sinti Sambel Pecel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Sate Ayam, Qtela Keripik Singkong Original. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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