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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1090 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 111.99g.
아침 식사: Ovo Frito, Mamão Formosa, BellaVita Pão de Forma Integral, Ipanema Queijo Prato Fatiado, Café com Leite Integral. 점심 식사: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 저녁 식사: Café com Leite Integral, Legumes Cozidos, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Leite Integral, Panqueca de Banana. 더보기
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