romymund931님의 저널, 2021년 07월 28일

Ich liebe meinen neuen Mitbewohner...es macht so einen Spaß!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
450 kcal 지방: 7.90g | 단백질: 32.60g | 탄수화물: 62.29g.   점심 식사: Kaufland Pflaumenmus, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Freshona Fruchtcocktail, Milbona High Protein Pudding Vanille . 간식/기타: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. 더보기
2581 kcal 운동: spazieren gehen - 1 시간   20 분, laufband - 59 분, 휴식 - 20 시간   2 분, vibrationsplatte - 1 시간   39 분. 더보기

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댓글 
Laufband?  
2021년 07월 31일 작성이: wesja1
Ja und es macht soviel Spaß 👍 
2021년 07월 31일 작성이: romymund931

     
 

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