2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1372 kcal
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지방: 18.27g | 단백질: 109.33g | 탄수화물: 186.64g.
아침 식사: Erdbeeren, Süßkirschen, Banane, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 점심 식사: Edeka Zuckerschoten , Ja! Krautsalat mit Paprika. 저녁 식사: Gefrorene Himbeeren, Magerquark. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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