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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1056 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 135.78g | 탄수화물: 33.64g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. 점심 식사: 中華 板豆腐, 雞蛋（整個）, 小白菜, 櫛瓜, 蛋白, 懶姐 千張, 青花菜, 雅方 手工火鍋凍豆腐. 저녁 식사: 小黃瓜, 豆芽菜, 大漢 非基改涼拌豆腐. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 더보기
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