Lima333님의 저널, 2021년 07월 28일

2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.5 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg.    남은양: 29.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
1760 kcal 지방: 75.99g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 190.49g.   아침 식사: Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 점심 식사: Мистраль Крупа Манная Семолина, Томмолоко Топленое Молоко, Вкуснотеево Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. 저녁 식사: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. 간식/기타: Десертные Истории Сочник с Творогом, Томмолоко Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цезарь Пельмени Император, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. 더보기
19 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lima333님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유