2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1767 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 86.83g | 탄수화물: 147.63g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Yoghurt, Papayas. 점심 식사: Egg (Whole), Albany Low GI White Bread, Stork Country Spread Medium Fat. 저녁 식사: Dry Table Wine, Cucumber, Onions, McCain Mixed Vegetables, Tomatoes, Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Low Fat Milk, Bokomo Provita Wholewheat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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