2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1045 kcal
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지방: 35.59g | 단백질: 41.11g | 탄수화물: 154.29g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Соевое Молоко, Сливочное Масло, Кабачки Жареные, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . 점심 식사: Бабкины Семечки Семечки, Мягкий Тофу, Дыня, Соевое Молоко, Банан. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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