2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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882 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 26.60g | 탄수화물: 109.56g.
아침 식사: Fondant au Chocolat, Andros Confiture Allégée Abricots, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lidl Demi Baguette Précuite. 점심 식사: U Macédoine de Légumes, Mayonnaise Légère, Corned-Beef, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Melon, Gratin de Pâtes. 간식/기타: San Pellegrino Momenti, Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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