2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1640 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 217.24g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. 점심 식사: Finocchio, Conad Insalata Classica, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Gelatelli Mini Biscotti alla Vaniglia, Pam Panorama Snack Wafer. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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