2014년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 14일:
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1311 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 176.46g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 점심 식사: Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables), Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Honey Mustard Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Pepsi Pepsi (Can). 저녁 식사: Chef Boyardee Pepperoni Pizza Kit, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can). 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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