2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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945 kcal
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지방: 19.48g | 단백질: 30.43g | 탄수화물: 187.57g.
아침 식사: Rimi Piens 2%. 점심 식사: Monster Energy Ultra Violet, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Mokate Gold Cappuccino Vanilla Flavour, Rimi Piens 2%. 저녁 식사: Rimi Kefīrs, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Цукини, Легкий Сливочный Сыр, Черная Смородина, Черника, Виноград. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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