2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1084 kcal
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지방: 32.08g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 163.90g.
아침 식사: Сыр, Арбуз, Дыня, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Султан Рожки. 저녁 식사: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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