2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 50.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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928 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 20.93g | 탄수화물: 105.17g.
아침 식사: Starbucks Cranberry Orange Muffin. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing . 저녁 식사: Wal-Mart Fresh Pineapple, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Ranch Salad Dressing , Cooked Asparagus (from Fresh), Beef with Gravy (Mixture). 간식/기타: Unsweetened Iced Tea, Shasta Diet Cola Soda. 더보기
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안정된 체중
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